小野睦敬 （旅行）

こんにちは小野です
この度久しぶりにブログを書かせて頂く事になりました。

少し前の話になりますが
GWに台北〔台湾〕へ3泊4日の旅行に行って参りました

なぜ数ある海外諸国の中で台北を選んだかというと
圧倒的に治安が良い、尚且つ親日国だという所です
〔夜道を女性1人で歩いていても
　基本大丈夫という程の治安の良さです。〕

今回は写真にて台湾という国、
観光地の思い出を綴っていきたいと思います。


〔トイレットペーパーです。すごく長い
　引き出すのがちょっと重めです〕


〔台湾のセブンイレブンのお菓子売り場。
　日本のお菓子、化粧品も沢山置いてあります。
　日本のお菓子は台湾のお菓子と比べて倍近くの価格がします。〕

 

〔行天宮です。三国志で有名な関羽が祀られているとの事でした
　大勢の地元の方が参拝、おみくじを引きに
　絶え間なく来られていました。信仰深い国のようです。〕


〔台北101です。写真では伝わりませんが凄く高いです〕

 

〔台湾随一のパワースポット龍山寺、
　これまた沢山の方が参拝に来られてました。
　ここで特殊な引き方をするおみくじを引きました〕


〔これがおみくじです。
　漢字なので何となく何が書いてあるか分かると思います。
　わからない方もご安心下さい
　ネットで検索すれば和訳されたものが出てきます〕


〔台北随一の観光スポット＋インスタ映えスポット九份です。
　千と千尋の神隠しの舞台となったことで有名、
　九份にいる8割が日本人の勢いで日本人が多めです。〕


〔夕方にはこんな感じに。
　風情が溢れ出ていて台北旅行で一番感動しました〕


〔この写真はネットからの拾い物ですが
　この写真が写せる撮影スポットは
　昼から場所取りしてないと撮るのは難しいです
　しかし待つ甲斐がある程素敵だと思います。〕

他にもまだまだ語り尽くせない程、
行った場所も感じた事もありますがそれはまたの機会に。

次はバンコクに行ってみたいと思っています

そんなこんなでご静聴ありがとうございました。
我が家の猫の写真でお別れです。
 

それではまた

奥垣内洋恵 （趣味）

こんにちはびんごクラス木曜ナイターの奥垣内です

3月19日福山マラソンに参加しました


去年の5月から始めたばかりの初心者ランナーです
マラソン大会は人生2回目、10キロコースは初めてです

大会当日は朝から快晴
会場につくと屋台やスポーツ関連の出店が沢山あって
賑わってました。

ウォーミングアップをすませスタート地点に並んでいると
ゲストランナーの谷川真里さんが
激励に来て下さり握手してもらいました

とにかく制限時間の1時間20分以内に走り切ろうと頑張りました。
途中6キロ地点くらいでくじけそうになりましたが、
なんとか完走できました
 

一緒に参加した友達もみんな完走できて楽しい一日になりました


いつかハーフにも挑戦してみたいです

緒方慎一 （テニス）

スクールのストリングマシンが12月から新しくなりました
以前のマシンは23年前に
テニスショップを開店した際に購入した物です

価格は車が買えそうなくらいでした
当時は毎日10本、フル稼働していたそうです
何回か修理しましたが、この度ついに引退しました。


そして今後活躍してくれるのがこちらのマシン

GOSENのGM10EX
黒ベースのなかなか格好イイ見た目です
動きは黒に相応しい重厚感たっぷりな感じで安定感抜群です
また20年頑張ってもらえるようしっかり可愛がります
皆さんドンドン張り替えに出して下さい


それではここでストリングの話を
ストリングは色んな種類がありますが
素材で分けるとナチュラル、ナイロン、ポリエステル
の大きく３つに分けれます。

・ナチュラル(昔は羊、最近は牛の腸)
　　テンションロスが少なく打球感は抜群に良いです
　　ただし、雨に弱いのと値段が高いのがネックです。
　　張り替え頻度が少ない人は試してみては

・ナイロン
　　一番広く使われている種類です。
　　弾きがイイものから球の掴みがイイものなど色々あります

・ポリエステル
　　耐久性重視のハードヒッター向けストリングです。
　　ナイロンを使っていて切れる頻度が気になる人にオススメ

大雑把に言うとこんな感じです。


最後に、自分には何が合うか良く分からないというアナタに
とっておきの一言を教えます。
「コーチにお任せで」

大石裕路 （テニス）

12月3日土曜日に埼玉スーパーアリーナで、
錦織含めた豪華メンバー参加のIPTL※を観てきました
※テニス国際大会
「Coca-Cola INTERNATIONAL PREMIER TENNIS LEAGUE
  presented by Qatar Airways
 （コカ・コーラ インターナショナル・
  プレミア・テニス・リーグ）」
 （以下、IPTL）


IPTLは、現役選手だけでなく、レジェンドのイバニセビッチとか
サフィンも参加して、男子女子混合チーム対抗戦になってます
男子シングル、女子シングル、男子ダブルス、混合ダブルス、
レジェンド同士のシングルの全5試合で、
合計ゲーム数が多い方が勝ちという、
通常のトーナメントとは違って、見応えたっぷりです
ちなみにチケットがやや高めで、
最前列のプラチナムチケットは5万円位です
俺はちょっと無理なので、SS席にしました。
値段はそれでも、1万8千円高い



錦織はチーム、ジャパンウォーリアーズで、
他にはサフィンの他に奈良くるみや、ベルダスコ、ロジェなど、
ジャパンなのに、外人が沢山していてびっくりです
国別対抗戦デビスカップのエンターテイメント版という感じです
他のチーム名は、シンガポール、UAE、インドです。
試合中も、ポイント取ったら、その都度音楽が流れるとかで、
みんな楽しく、イベント感満載
ルールも不思議で、
レットでもポイントになったり、デュースが無しだったり、
20秒以内にサーブ打たないとポイント失うとか、
普通とは違う感じで、サーブでネットインしたら、
錦織が全力でネットダッシュしてボールを拾ったりで、
ある意味観てる方はドキドキしますが、
やってる方はちょっとやりにくそう
1番びっくりのルールはパワーポイントといって、
何だか円盤みたいなカードを投げると、
レシーバーの選手は次のプレーで取得する得点が
倍になるというもの
各チーム、１セットにつき１回まで行使できる。
つまり、30-40で負けてるのに、
1ポイントで逆転でゲームを取れるそんなのあり


錦織は男子ダブルスと、シングルスに出場して、見所満載でした
錦織の試合見れるチャンスは今年最後で、
お客さんはほぼ錦織を観にきているので、大興奮でした。
ダブルスはベルダスコと組んで、相手チームに挑んだのですが、
錦織も決めきれず、ミス連発で3-6で敗退しました
錦織もダブルス苦手なのかなと思いました。
一方、ベルディヒとのシングル対決は、
相手を圧倒して、6-1で勝利しました
錦織はとにかくリターンがコーナー深くに決まって、
ベルディヒも調子悪くないのに、手も足も出ない状態。
相手チームを沈黙させて、ジャパンウォーリアーズが逆転勝利


私が錦織の試合を見たのは、これで3回目で、
去年の楽天オープンでのペール相手で負けてしまったのと、
日清食品のテニスイベントだけだったので、
目の前でこんな気持ち良く勝ち切ったのは初めてで、
良かったです
特に去年は錦織を観に全米オープンテニスを観に行ったのに、
錦織が一回戦負けで、ニューヨークまで行って見れなくて、
俺は錦織の応援に行かない方がいいのかと思っていたので、
勝ててすっきりしましたやっぱりライブは迫力満点で最高です
いやいや、今年最後に良いもの見れて幸せでした。
また、観に行こうと思います皆さんも是非

大石憲一 （生活）

＜イルカ調教の秘訣＞

こんにちは
初中級月曜２１時のクラスでお世話になっております、
大石憲一です

地元に帰ってきて、開業してはや１０年。
いろんな人に支えられて賑やかな医院にすることができました

 
（“この木なんの木”にて）

今日ご紹介するのはイルカにまつわる話

（画像の一部は、動画からの抽出のため多少荒れてます）

 
イルカのジャンプや芸をショーでを見られた方も
いらっしゃると思いますが、あれは訓練の賜物
最初は水面にも出ません
野生では外敵もいるので危ないから。

でも、訓練をしているとちょこっと水面に出てきたりします。

そこで、ご褒美のお魚

するとまた少し水面から出ようとします。

そしてまた、ご褒美のお魚

で、これを何回か繰り返し、
あるときバケツ一杯のお魚をプールにぶちまけます

望外のご褒美にイルカは狂喜乱舞
狂ったように飛び跳ねます。

でも、
バケツご褒美はいつとも知れずやって来るご褒美。

そりゃそうだ、タイミングは
トレーナーの気まぐれですから…

「…というふうにして、
　バケツ一杯の魚を夢見るイルカは
　いろんな芸を覚えていくんだ。」

と、一流トレーナーの躾け方。

そうするうちに、仲間のイルカといっしょに
「おでこ」で人間の足の裏を押して…



こんなこともできちゃう。

大人だって、ひざ上まで、ほら

 
できた時すぐの『お祝い』とあり得ない『サプライズ』

これがイルカ調教時のモチベーションアップの秘訣

人にも使えるこの手法。

自分にもご褒美、ということで、安全領域の外へＧＯ


 
（オアフ島北西部　モクレイアにて）

おつき合いいただき、ありがとうございました