テニススクールと愉快な仲間達食べ物

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2020.09.14 (Mon)

桑田由佳里　（食べ物）

ども、日曜日朝9時クラスの桑田由佳里ですヾ(*´∀｀*)ﾉ
9月に入ってもまだまだ暑い日が続きますね～。
夏の暑さ、めちゃくちゃ苦手です

そうでなくても足が遅い私ですが、
バテバテでボールに追いつけず、
フラフラしながらもテニス楽しんでます(lll´+д+)
暑くてしんどくて、もう走れん・・・

ってなった時、
急に気持ちがハイになって楽しくなって
笑えてくる事ないですか

(笑)
私だけかな、なんじゃろ、あれ。
脳内麻薬的な何かが出とんかな。
でも、大人になってからこんなに汗だくで
しんどい思いする事って中々ないよなぁ、好き好んで。
一日中エアコンの効いた部屋で
アイスを食べて過ごしてしまう自分にとって、
日曜朝9時からは貴重な時間になっております

まぁ、帰ってからアイス食べたりするんですけどね・・・
♪～(￣ε￣；)

こんなに毎日暑いと、料理するのも大変ですよね。
私の家は古い為、台所にエアコンがありません

コンロもガスで、換気扇もちっこいので毎回汗だくです。
そんなわけで、最近はもっぱら電子レンジ調理にはまっています。
スーパーの惣菜をレンチンするもの大好きですが、
今回は食材を電子レンジにかけて
料理を完成させるという調理法です

今まで作ったレンジ料理の中で一番美味しかったのは、
マグカップハンバーグかな

ハンバーグといえば、切ったり混ぜたり捏ねたり
成形したり焼いたりと工程が多く、
油まみれのボウルや手で
洗い物も大変な料理というイメージ・・・。
でもこれは、不器用な私でも15分ぐらいで作れて、
コンロやフライパンも使わず手も汚れないという神レシピ

だいぶ前に「教えてもらう前と後」
っていうテレビ番組でやってた、
電子レンジ研究家のタケムラダイさんのレシピです

細かい分量がどこにも載ってなくて、
自分で適当に計量しながらやってみたので、
良かったら参考にして下さい。
一度にたくさんの量が出来ないので
ファミリー向きではないですが、
お一人様ランチにはもってこいです

ヽ( ´￢`)ﾉ←さみしくなんかない

★マグカップハンバーグ（１人分）★

マグカップは300mlの容量のを使いました。
◎材料
・合いびき肉・・・65ｇ
・玉ねぎのみじん切り・・・大さじ2
・パン粉・・・大さじ1
・マヨネーズ・・・小さじ2
・ナツメグ・・・3ふりぐらい
・黒胡椒・・・3ふりぐらい
・塩・・・ひとつまみ
・小麦粉・・・小さじ1
〔ソースの材料〕
・ケチャップ・・・大さじ2
・ウスターソース・・・小さじ2

◎作り方
①マグカップに材料の小麦粉以外の物を全て入れ、
　大きめのスプーンで混ぜる
※ソースの材料は入れない

※混ぜが足りないと、出来上がりがひび割れるので
　気持ち練る感じで。
　でも混ぜ過ぎると硬くなるので気をつけて（どっちなん）★
　↓の写真参照

②小麦粉を上からふりかけて
　ラップをしマグカップの上下を持って、
　まるでバーテンダーになったかのように
　激しくマグカップをシェイクしまくる

（笑）
　不思議と丸く成形できます。★↓の写真参照
※テレビ見てて、ここがめっちゃ笑えた(●´艸｀）

③ソースの材料を別の容器に入れて混ぜ合わせ、
　②の上にかける★↓の写真参照

④ラップをふんわりかけて、レンジ600Wで3分加熱する。
　出来上がり(*^^)v
※ハンバーグに箸等を刺して熱くなっていれば
　火は通っていると思います。
　心配なら、切ってみるのが一番手っ取り早いかも(^_^;)

↑前の写真とあんま変わらんけど、一応加熱後のハンバーグです。
皿に取り出して、野菜とか添えるとそれなりに映えます

以上、ズボラで不器用でめんどくさがりな私でも作れた
電子レンジレシピでしたヽ( ´￢`)ﾉ
焼いてないので、香ばしい焼き目のハンバーグではないけど、
煮込みハンバーグが好きな方は是非試してみて下さい

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タグ : 食べ物

13:00 | く | TB(0) | CM(2) | EDIT | Top↑

2020.05.25 (Mon)

古賀健稔　（食べ物）

こんにちは(○︎'ω'○︎)
木21時の古賀です。
みなさんお元気ですか

みなさん
家にいる時間が長くなって退屈じゃないでしょうか

そこでみなさんにオススメしたいのが

こちら

野菜の苗╭︎( ･ㅂ･)و ̑̑

ミニトマトの赤が特にあります。
なんと約90個

他にもミニトマトは黄色10個、オレンジ10個
中玉のトマト10個
枝豆10個
落花生10個
ナス50個

今なら
にんじん
白ネギ
青ネギ
の種をプレゼント(๑•̀ㅁ•́๑)✧︎

気になるのはお値段ですよね

こちらの商品全て期間限定で
無料

無料
無料ーーーー
送料はこちらで負担いたします(○︎'ω'○︎)

周りで欲しい人がいないか
声かけてもらっても大丈夫です٩(๑˃̵ᴗ˂̵๑)۶ °

連絡先は
メールアドレス
dorian09393umauma@yahoo.co.jp

までご連絡ください(｡•ㅅ•｡)♡︎

みなさまからのご連絡
待ってまーす٩(๑>∀︎<๑)۶

タグ : 食べ物趣味

12:30 | こ | TB(0) | CM(2) | EDIT | Top↑

2020.02.03 (Mon)

桑田由佳里　（食べ物）

ども、日曜日朝9時クラスの桑田ですヾ(*´∀｀*)ﾉ
昨年春からテニススクールに入校して、
ほぼ毎週テニスできるようになり、
毎日が何だか楽しくなりました

日曜日のクラスは、河野コーチと緒方コーチが担当して下さり、
振り替えで来られる方も多いので、
いろんな方とプレイできてすごく刺激になります。
真似したくても、なかなかできませんが・・・(´∀｀; )

先日、日曜日クラスでよく一緒になる女子4人で
女子会を開催してきましたので、
その様子をレポートしたいと思います

ええ、いくつになっても、女が集まればそれは女子会なのです

場所は皆さんご存知の、
スクールのすぐ近くにある「ニュートンモア」さんです。
ここは河野コーチの行きつけのお店でもあり、
話を聞くたびに行ってみたいと思ってました

テニススクール終わりにみんなでランチ・・・
幸せすぎてバチが当たりそうです

でも、勇気を出してリア充の世界に飛び込んでみました。
みんな、ありがとう。

ニュートンモアさんのランチメニューはこんな感じです

ヒレステーキなどの本格的なものから、
リーズナブルなおまかせランチもあって、
優柔不断な私は迷いまくりです

ちなみに、おまかせランチはハンバーグでした。
迷った挙句、河野コーチおススメの
エビフライランチに決定( •̀∀•́ )b
ほかのみんなは、お魚のフリット×2、
おまかせと一通り頼んでみました。
ちょっとお高いけど、ヒレステーキ・・
いつか食べてみたい・・・。
ランチは、すべてのメニューにスープと前菜がつきます。
まずはスープが運ばれてきます。
コースで1品づつ出てくるのが、何か高級感あっていいですね

かぼちゃのポタージュ
とろりとしたかぼちゃの甘みがあって、
濃すぎずやさしい味付けで旨し

お次は前菜盛り合わせ

大人のポテトサラダ、大根の浅漬け、
粉ふきいも、里芋サラダなどなど。
この日は芋祭り（笑）
こういう、ちょっとづつたくさんの種類が食べれるのって
嬉しいですよね

そして遂に・・・

メインｷタ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
上から、エビフライランチ、
お魚のフリットランチ、おまかせランチです。
私注文のエビフライランチは、
有頭海老だったので頭からガブリ

サクサクで、めっちゃ旨し

え

マナー的には、こういうのって
頭は残すものなんでしょうか

美味しかったので、お許し下さい(/ω＼*)

そして、女子会にかかせない、食後のデザート。

飲み物もあったんですが、写真を撮り忘れてしまいました

料理も美味しかったし、テニスの話や
テニス以外の話もたくさんできてすごく楽しかったです

普段、スクールではなかなか話できないので。
思いがけず長居してしまい、きづけばお客さんは私達だけに・・。
ニュートンモアのみなさん、ご迷惑おかけしてすみませんでした。
でもまた行かせて頂きます（笑）
ごちそうさまでした。

食後に写真も撮って頂きました。

みんな迷いながら悩みながらも、
それぞれのペースでテニスと向き合ってて。
笑ったり真剣になったり、結局最後は
テニスが出来ている今の幸せに感謝だなと思いました。
これからも、私のペースでテニス頑張っていこうと思ます

タグ : 食べ物

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2019.11.18 (Mon)

南原佳央玲　（仕事）

山陽テニスさんにはもう6-7年お世話になっていますが、
しばらくお休みしていました。

この春から、駅家町で毎週三日間だけカフェ営業を始め、
この秋から山陽テニスさんに復活させて頂きました

やはり体を動かすって、本当に楽しいものですね

もちろん上手くなりたくて始めたテニスですが、
今は楽しく体を少しハードに動かすことが出来ればいいかな

って感じで楽しんで参加してます。
カフェというか、お店は毎週、木金土と3日間だけの営業ですが、
始めて以来500名以上のお客様に来て頂きました。
嬉しいかぎりです

来て頂いたお客様に
満足頂ける対応が出来ているかわかりませんが、
少しでも美味しかった。と言っていただけるよう
スタッフサンと協力してがんばっています。
どちらかといえば、癒やされたと言って頂くことが多いのですが、
ソレってカフェとしていい事なのかどうなのか？？😅
出来るだけ無農薬のお野菜をお願いして、
お塩もヒマラヤの岩塩を使い、
精製した物は使わぬようにしていますが、
お客様には、その違いはわからないと思います