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2020.09.14 (Mon)

桑田由佳里 (食べ物)

ども、日曜日朝9時クラスの桑田由佳里ですヾ(*´∀`*)ノ
9月に入ってもまだまだ暑い日が続きますね~。
夏の暑さ、めちゃくちゃ苦手です
そうでなくても足が遅い私ですが、
バテバテでボールに追いつけず、
フラフラしながらもテニス楽しんでます(lll´+д+)
暑くてしんどくて、もう走れん・・・ってなった時、
急に気持ちがハイになって楽しくなって
笑えてくる事ないですか(笑)
私だけかな、なんじゃろ、あれ。
脳内麻薬的な何かが出とんかな。
でも、大人になってからこんなに汗だくで
しんどい思いする事って中々ないよなぁ、好き好んで。
一日中エアコンの効いた部屋で
アイスを食べて過ごしてしまう自分にとって、
日曜朝9時からは貴重な時間になっております
まぁ、帰ってからアイス食べたりするんですけどね・・・
♪~( ̄ε ̄;)

こんなに毎日暑いと、料理するのも大変ですよね。
私の家は古い為、台所にエアコンがありません
コンロもガスで、換気扇もちっこいので毎回汗だくです。
そんなわけで、最近はもっぱら電子レンジ調理にはまっています。
スーパーの惣菜をレンチンするもの大好きですが、
今回は食材を電子レンジにかけて
料理を完成させるという調理法です
今まで作ったレンジ料理の中で一番美味しかったのは、
マグカップハンバーグかな
ハンバーグといえば、切ったり混ぜたり捏ねたり
成形したり焼いたりと工程が多く、
油まみれのボウルや手で
洗い物も大変な料理というイメージ・・・。
でもこれは、不器用な私でも15分ぐらいで作れて、
コンロやフライパンも使わず手も汚れないという神レシピ
だいぶ前に「教えてもらう前と後」
っていうテレビ番組でやってた、
電子レンジ研究家のタケムラダイさんのレシピです
細かい分量がどこにも載ってなくて、
自分で適当に計量しながらやってみたので、
良かったら参考にして下さい。
一度にたくさんの量が出来ないので
ファミリー向きではないですが、
お一人様ランチにはもってこいです
ヽ( ´¬`)ノ←さみしくなんかない

★マグカップハンバーグ(1人分)★
コピー (1) ~ ハンバーグ7 

マグカップは300mlの容量のを使いました。
◎材料
・合いびき肉・・・65g
・玉ねぎのみじん切り・・・大さじ2
・パン粉・・・大さじ1
・マヨネーズ・・・小さじ2
・ナツメグ・・・3ふりぐらい
・黒胡椒・・・3ふりぐらい
・塩・・・ひとつまみ
・小麦粉・・・小さじ1
〔ソースの材料〕
・ケチャップ・・・大さじ2
・ウスターソース・・・小さじ2

◎作り方
①マグカップに材料の小麦粉以外の物を全て入れ、
 大きめのスプーンで混ぜる
※ソースの材料は入れない
コピー (1) ~ ハンバーグ1 

※混ぜが足りないと、出来上がりがひび割れるので
 気持ち練る感じで。
 でも混ぜ過ぎると硬くなるので気をつけて(どっちなん)★
 ↓の写真参照
コピー (1) ~ ハンバーグ2 

②小麦粉を上からふりかけて
 ラップをしマグカップの上下を持って、
 まるでバーテンダーになったかのように
 激しくマグカップをシェイクしまくる(笑)
 不思議と丸く成形できます。★↓の写真参照
※テレビ見てて、ここがめっちゃ笑えた(●´艸`)
コピー (1) ~ ハンバーグ3 
コピー (1) ~ ハンバーグ4 

③ソースの材料を別の容器に入れて混ぜ合わせ、
 ②の上にかける★↓の写真参照
コピー (1) ~ ハンバーグ5 

④ラップをふんわりかけて、レンジ600Wで3分加熱する。
 出来上がり(*^^)v
※ハンバーグに箸等を刺して熱くなっていれば
 火は通っていると思います。
 心配なら、切ってみるのが一番手っ取り早いかも(^_^;)
コピー (1) ~ ハンバーグ6 
↑前の写真とあんま変わらんけど、一応加熱後のハンバーグです。
皿に取り出して、野菜とか添えるとそれなりに映えます

以上、ズボラで不器用でめんどくさがりな私でも作れた
電子レンジレシピでしたヽ( ´¬`)ノ
焼いてないので、香ばしい焼き目のハンバーグではないけど、
煮込みハンバーグが好きな方は是非試してみて下さい

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タグ : 食べ物

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2020.08.31 (Mon)

甲斐生子 (生活)

【テレビデビュー!】と思いきや 
  えーーーーー!これだけーーー!

先日、府中駅近くの中国銀行付近での事です。
カメラ、マイク、インタビューアーの合計三人を発見
これは何の取材だ
と三人を横目に、車から降りたとたん
『ちょっとすみません』と声をかけられたのです。
てっきり道を尋ねられるのかと思いきや、
毛モコモコのマイクが私の目の前に
えーーー人生初のインタビュー
その時、私は生協の品物を取りに来てたんです。
しかも車がもう到着しているではありませんか
インタビューに答えてる場合ではありません。
『すみません、今急いでいるんで、ごめんなさい』
とお断りしてその場を去って生協の車に行こうとしたんです
運命のいたずらってあるんですね。
渡ろうとした信号が
渡るに渡れない私のとった行動は
自分から『一言いいですか』と
つい近づいて行ってしまったのです。
カメラはむくは、マイクはむくは・・・・・・
インタビューの内容はコロナの問題で府中市長が
市民に隠したどうのこうのだったらしいのですが
いまいち、私には質問の内容が理解できていなかったようで、
でも、コロナに関してはちゃんと意見を答えることが出来ました
それが、4時過ぎの事だったのですが、
6時過ぎの広島テレビ『テレビ派』に出たんです。
あっ出たと思ったのも束の間すぐ消えちゃいました。
2秒くらいの出演かな
しっかり答えた話も残念ながらカットに近かったかな
一番綺麗に映っていたのは、ピンクのマスクでした。(笑)  
甲斐 生子

最近手作りマスクにハマってます。
作品をいくつか紹介します。

1_20200831091652437.jpg
これは、豆絞りの手拭いの赤い部分と青い部分を使っています。 
MIXも出来ました
           
2_202008310916539ce.jpg
家にあったハンカチで作りました

3_202008310916552d6.jpg
これは、友人が作ってくれました。
某大臣がこの型のマスクをしてテレビに出てますよ

4_2020083109165642c.jpg
このマスクは90歳過ぎの方が作って下さいました。
もちろん手縫い
とても上手に縫ってあります
5_2020083109165848b.jpg
耳ひもはストッキングを使ってあります

6_2020083109165902b.jpg
7_20200831091701464.jpg
このマスクの布は冷感タオルを利用しています。
水に濡らして軽く振るとひんやりする。あのタオルです。
アイデアはいいでしょ
着けるとなるほど、ひんやり、超―――いいじゃん
でも・・・お化粧が・・・
濡らして着けるのは諦めました。
でも通気性は抜群この夏はこのマスク一筋です。


最後に12匹いた家の猫もこの子だけとなりました。
『ミルク』です。
8_20200831091702998.jpg
9_20200831091704d32.jpg

コロナに負けるな! 

タグ : 生活

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2020.08.17 (Mon)

h.maki (趣味)

木曜日20時5分~レッスンを受けているh.makiです
私は、今年から大学生になって3ヶ月が経過しました。
今は前期終了間近なので、レポート課題と
定期テストの勉強におわれて忙しい毎日を過ごしています。

今日は私の大好きなスポーツについての書きたいと思います
(こんなにスポーツをしてたの以外って友達によく言われます。)
私の大好きなスポーツは水泳、陸上、テニスです。

thumbnail_PicsArt_08-05-1.jpg 
水泳は、私が4歳の時におばあちゃんの薦めで始めました
それからずっと続けて高校3年生の時までしていました。
私の好きな泳ぎはバタフライ、背泳ぎです。
水泳を習っていた中で1番きつかったのは
小学校5年生ぐらいの時に
検定で1000mを20分以内に泳いだことと、
小学6年生の時に検定で200メートルの個人メドレーを
2分以内に泳いだときが1番辛かったです
1000Mの方は一発合格で、
200Mの方はなかなかタイムが切れなくて10回は挑戦しました。
水泳をしていたことで
たくさんの年齢の違う人との関わりができたことと、
たくさんの友達ができたことがとても印象に残っています。
やめてまだ1ヵ月もたってないのに
泳ぎたい気持ちにでいっぱいです。
大学では水泳のバイトをしようと思ってます。
私の1番大好きなスポーツです

thumbnail_PicsArt_08-05-2.jpg 
陸上は、私が中学生の時に陸上部に所属していました。
先輩の薦めで800Mと1500Mを専門に
大会に出たりしていましたが、
周りは早いタイムの子ばかりで
入賞できたのは中学1年の夏だけでした。
その時はとても印象的で
先輩が、自分のことのように喜んでくれました
先輩はその日で引退だったので良い結果を出せて
先輩へのプレゼントみたいになってよかったです。
陸上部に、所属したことは私の人生でとても大きいことで
そこで出会った同級生は優しい人ばかりで
今でも仲良くしてくれる一生の友達になりました。
また先輩や後輩もたまに会ったら話すことも多くて嬉しいです
所属して良かったなと今でも思ってます。

テニスについては高校受験で失敗して
陸上部がある高校に行けなかったこともあり始めました。
始めは全然打てなくてとっても悔しかったけど
3年間続けたことで少しは上手くなったかなって感じです。
今はジュニアのコースから大人のコースに変わったこともあり
周りの大人の方のテニスの上手さに驚いてます。
皆さんほんとに優しくしてくださって感謝です
まだまだ下手くそですが
コーチと大人の方のアドバイスでなんとか頑張ってます。
これからもテニスを頑張りたいです。

大学生になったらまた新しいことを始めようと思い
最近大学のサークルの見学にいきました。
体操サークルに見学に行ったのですがとても難しそうなスポーツで
バク転ができる先輩方はとてもすごいです。
また先輩方がとても優しくて
テスト終わったらサークル入ろうかと思ってるんですが
サークルは週4日あるので始めたらとても忙しくなりそうです
これからも大好きなスポーツを全力で頑張りたいです。

タグ : 趣味

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2020.08.03 (Mon)

熊谷真延 (趣味)

⽇曜⽇9:00〜のレッスンでお世話になっております

さっそくですがコロナ禍が続いている中、
最近の明るい話題として
将棋の藤井七段の初タイ トル獲得がありました

タイトル戦の⼀つである棋聖戦で勝利し「棋聖」の称号を獲得、
初タイトルの最年少記録ともあって望外の喜びです

棋聖戦の4局いずれも素晴らしい棋譜であり、
まさにタイトル戦にふさわしい対局だったと思います。
藤井棋聖は王位戦も好調であり、次の対局も楽しみです


画像 
さて、お分かりの通り私の趣味は将棋とテニスです。
テニスは昨年2⽉に始めました

将棋とテニスですが、交互にショット(駒)を打ち合う点など
ゲーム性が似ています

特に、テニスのポイントのとり⽅は詰将棋の感覚に近いです。
様々なショットを駆使して試合を進めるテニスですが、
ここでショットを将棋の駒として当てはめて考えると
(私の感覚ですが)以下のようになります

サーブ︓⾶⾞⾓
レシーブ・ストローク︓⾦
ボレー︓銀
アプローチ︓桂⾺
パッシング︓⾹⾞
将棋の理想の攻めは⾶⾞⾓銀桂なので、
テニスでいうとサーブ&ボレーになります。
将棋の守りで重要な⾦は
テニスでいうと安定したストロークでしょうか

安定したストロー クなしに試合は成⽴しません。
⾦なし将棋に受け⼿なしですね


戦術⾯で将棋とテニスは似ていますが、
テニスは⾃分と相⼿でショット(駒)の性能が違うため、
なかなか将棋のように思い描いた盤⾯にはなりません。
今の私が持つ⾦(ストロー ク)の性能は
歩と同じくらいでしょうか

王の守りが歩ではなんとも⼼もとないです
将棋と同じように相⼿との駆け引きを楽しむためには
駒のレベルアップが必要です

私の⽬標は、まずこの歩を
と⾦にすることを⽬指して頑張りたいです。

最後に少しかわった将棋の遊び⽅について紹介します

・ダブルス将棋︓2⼈チームで対局者が⼀⼿ごとに交代する。
・ついたて将棋︓お互い相⼿の駒が⾒えない状態で対局。
・かくし将棋︓お互い歩以外の駒を⾃由に配置できる。
・覆⾯将棋︓お互い詰ますべき駒を⼀つ⾃由に選択できる。
・どうぶつ将棋︓盤は3×4マス、駒の種類を4つに簡素化した将棋。
将棋にもダブルス制があることを調べるまで知りませんでした。
どうぶつ将棋は駒のイラストもかわいいので、
初めて将棋に触れるのに最適なような気がします。
少しでも将棋に興味をもって頂ければ幸いです

タグ : 趣味

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2020.07.20 (Mon)

栗原由子 (テニス)

火曜日12:50〜お世話になっています、栗原です
先日、シングルスの『わかば杯』に参加してきました。
試合はリーグ戦で、
3試合して1位抜けの人が決勝へ行く流れです
コピー (1) ~ image9

1試合目は、始まる前から心臓がバクバク
ものすごく緊張して、地に足がついてない状態💦
こんな状態なので、いざ始まるとミスの連発で、
自滅してしまい4-6で負けました😔

相変わらず試合になると、
アウトが恐くてしっかり打てなくなる自分💦
そんな自分が嫌で、試合慣れしたくて参加したのに…。😩

ネガティブ思考のまま2回戦に突入
2試合目の相手は一緒にエントリーした同じクラスの教海さん
最初は『仲間同士で戦うことになるなんて😢』
と残念に思っていました。
コピー (1) ~ image7 
いざ試合が始まると、
私がアウトしても「おしいおしいワンボールだよ〜
と教海さんがどんどん声を掛けてくれました
『試合中なのにいいのかな』と思うくらい(笑)
おかげで少しずつ緊張もほぐれてきて、
自分らしいプレーが出来るようになりました
教海さんのフォアハンドストロークは
威力があって返球するのがやっとでしたが、
なんとか6-4で勝つことが出来ました😊

教海さんのおかげでしっかり打てるようになり、
1勝したことで自信がついたらしく、
3試合目は6-0で勝つことが出来ました
コピー (1) ~ image10 
シングルスなので体力的にはしんどいですが、
試合をする毎にどんどん楽しくなって
『もう1試合したいなぁ〜』という気持ちになってました
決勝へは行けなかったですが、
シングルスがこんなに楽しいと思えたのは初めてで、
次に繋がる試合だったと思います😊
今後も頑張っていきたいです

タグ : テニス

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